J’offre des services de consultations:
Nos rencontres :
Les rencontres durent 45 minutes. La rencontre initiale, et parfois la 2e aussi, sert à évaluer la situation, sauf s’il y a une crise, où l’évaluation est reportée. Après mon évaluation, je vous donne mes impressions cliniques pour se bâtir un plan de match dynamique et personnalisé. Même si la première rencontre est une évaluation, vous ne partez pas les mains vides : dans la plupart des situations, il y aura déjà une mise en action pour vous préparer au plan de match.
Le plan de match :
C’est la méthode de travail que je vous propose et qui est applicable à la très grande majorité des situations. Ce plan est écrit et contient les informations suivantes :
- Votre but : C’est votre finalité, c’est le résultat recherché.
- Vos objectifs : Ce sont les paliers intermédiaires entre votre situation actuelle et votre but. C’est par l’aboutissement de vos objectifs que vous atteindrez votre but.
- Vos moyens : Ce sont les méthodes concrètes que vous utiliserez d’un commun accord, pour atteindre vos objectifs, et éventuellement votre but.
Ce n’est pas quelque chose de rigide dans le temps et c’est possible que nous y apportions des modifications selon vos progrès et les changements dans votre vie jusqu’à l’atteinte du but ultime. C’est comme une Formule 1 dont il faut ajuster les réglages selon la piste de course. Sauf qu’ici, la Formule 1, c’est vous et la piste de course, c’est l’étape où vous êtes rendu!
La beauté du plan de match, c’est qu’il permet de mesurer votre progression au même titre qu’il existe des mécanismes pour mesurer votre force ou votre rythme cardiaque.