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Tu l’aimais

Les articles du mois de février traiteront de… l’amour! Deuxième article d’une série de quatre. Tu es en couple depuis quelques années. Tu as vécu des moments formidables avec cette personne et vous avez construit ensemble de belles réussites. Toutefois, cette énergie...

Découvrir l’amour

Les articles du mois de février traiteront de… l’amour! Premier article d’une série de quatre.  Les débuts de relations amoureuses amènent des phénomènes particulièrement intenses en dedans de nous, notamment la phényléthylamine, une hormone de la...

Consulter

Consulter est le 3e et dernier moyen que je te propose pour changer ta posture. Pourquoi? Un bon professionnel sera en mesure de t’aider à identifier certaines de tes stratégies qui ne sont pas optimales. En gros, je te parle de tes stratégies de combat et de fuite....

Écouter

C’est le 2e moyen que je te propose pour amener un changement de posture. Écouter ton mental. Tu sais, cette voix qui déclenche des émotions inutiles parce que ce sont des scénarios fictifs. Cette voix qui prend une situation concrète et la monte en épingle pour...

Ton high five

C’est le premier moyen de trois dont je veux te parler pour changer ta posture (voir texte Les marchands de bonheur). Par high five, je ne fais pas allusion au geste qui consiste à frapper la main ouverte de l’autre avec la tienne. Je parle plutôt des 5 personnes les...