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Le piège à étudiants

La fin de session approche à grands pas. Plusieurs vous le diront : dès la mi-session, la charge de travail passe à un niveau supérieur. En raison du désir de réussir et de performer, plusieurs tombent dans le piège de mettre toutes les heures possibles sur leurs...

Après le #MoiAussi

On en a parlé beaucoup et on ne peut que s’en réjouir. Les agresseurs, les harceleurs, les victimes, l’augmentation des signalements pour agression sexuelle ou pour dénoncer du harcèlement. Bravo!  Mais dans ce billet, j’aimerais vous parler de l’«après». Après comme...

Le stress, une question de décodage

Aujourd’hui je te parle de stress. C’est, et de loin, la problématique à laquelle je suis confronté le plus dans mes consultations. J’en parle aujourd’hui, mais je risque d’en reparler tant sa gestion déficiente entraîne des souffrances importantes. Il existe deux...

Lettre d’un père à son fils

Cher fils,  J’ai ressenti quelque chose d’unique dès que j’ai vu ta tête se pointer. Tu as défriché une fibre émotionnelle unique dont j’ignorais l’existence. Je regardais, ébahi, ton petit corps fraîchement sorti de ta première maison savamment construite par ta...